Мозговой туман, который в последнее время довольно часто проявляется, в медицине не считается заболеванием, но необходимо обратить внимание на его симптомы и последствия. Отмечая, что мозговой туман возникает при таких симптомах, как дефицит внимания, снижение памяти, нарушение сна и неспособность правильно мыслить, эксперты предупреждают, заявляя, что это расстройство может быть предвестником других заболеваний.
Ускюдарский университет NPİSTANBUL Специалист по неврологии мозговой больницы проф. Доктор Барыш Метин поделился важной информацией о симптомах, указывающих на туман в мозгу, своими рекомендациями по профилактике и лечению.
Не болезнь на медицинском языке
Заявив, что концепция мозгового тумана стала модной в популярной культуре, невролог проф. Доктор Барыш Метин сказал: «Мозговой туман - это не научная или медицинская болезнь. Мы можем назвать это именем проблемы, которую люди воспринимают в отношении своих психических функций на общем языке. Он не указывает на болезнь в медицинской литературе, но, поскольку люди воспринимают это и думают, что существует проблема, на самом деле это может быть симптомом другого заболевания. Так надо думать », - сказал он.
От золота могут возникнуть различные недуги
Метин сказал: «Мы можем определить туман в мозгу как субъективное ощущение снижения собственных умственных функций», и продолжил свои слова следующим образом: «Когда люди обращаются с этой жалобой, мы пытаемся понять, есть ли в их основе другое заболевание, мы проводим исследования. Действительно, есть разные неудобства. Но субъективное восприятие снижения у каждого человека собственных умственных способностей еще не означает болезнь. Иногда люди ожидают от самих себя очень высоких результатов. В такой ситуации несоответствие ожидаемой высокой производительности может восприниматься как неудобство ».
Эти жалобы определяют мозговой туман!
«Люди часто жалуются на то, что они не могут сконцентрироваться так же хорошо, как раньше, их разум не работает так хорошо, как раньше, их память теряет силу, они чувствуют, что не могут проснуться ото сна, и они чувствуют себя неспособными мыслить здоровыми», - сказал профессор Доктор В тексте говорится: «Этот тип жалоб описывает мозговой туман. «Когда мы слышим такие жалобы и наши пациенты говорят, что у них туман в мозгу, мы начинаем думать, чем это может быть связано».
Может быть ранним признаком деменции
Заявление о том, что когда специалист по заболеваниям головного мозга или психиатр разговаривает с человеком, который приходит с жалобой на туман в мозгу, он может понять причину. Доктор Барыш Метин сказал: «Мы говорим, что туман в мозгу - это не болезнь, но необходимо найти основной дискомфорт при лечении этой жалобы. Наиболее частыми симптомами этого расстройства являются депрессия, тревожные расстройства и нарушения сна. Ранним признаком деменции также может быть туман в мозгу. Люди с деменцией могут подать заявление, заявив, что они не могут думать так же хорошо, как раньше, прежде чем деменция превратится в болезнь. Таким образом, при лечении мозгового тумана выявляется основное заболевание и применяется лечение ».
Нарушение сна вызывает туман в мозгу
Заявив, что нарушения сна часто вызывают туман в мозгу, Метин сказал: «Особенно наши пациенты с синдромом обструктивного апноэ во сне предъявляют такие жалобы, как неспособность концентрироваться в течение дня и отсутствие внимания к предмету в течение длительного времени. Можно сказать, что апноэ во сне является наиболее вероятной причиной тумана в мозгу, особенно у людей старше 40 лет с проблемами ожирения, если ночью храп и дыхание. Частые сновидения также указывают на плохое качество сна. Каждую ночь мы мечтаем, но не помним. Сны, которые мы вспоминаем, также означают, что наш сон прерывается, мы записываем сон, который у нас был, потому что мы проснулись в это время. У людей, которые часто видят сны, качество сна ухудшается. Это может быть вызвано апноэ во сне, депрессией или другим состоянием. «Все это расстройства, связанные с туманом мозга», - сказал он.
Добавки следует давать при нехватке витаминов.
Специалист по неврологии проф. Доктор Барыш Метин сказал: «Чтобы предотвратить туман в мозгу, нужно поддерживать режим сна» и завершил свои слова следующим образом: «Если есть нарушение сна, его нужно лечить. Если наблюдается авитаминоз с точки зрения питания, его следует лечить соответствующим образом. Особенно важны витамины B1, B6, B12 для здорового функционирования мозга. Следует выполнять регулярные упражнения, а не упражнения, которые утомляют тело. Хождение по 20-30 минут каждый день будет хорошим упражнением. Стресс - это часть нашей жизни, но если есть чрезмерный стресс, сильное беспокойство и чувство отсутствия удовольствия от чего-либо, необходимо получить поддержку специалиста, потому что такие расстройства влияют на умственные способности ».
Будьте первым, кто оставит отзыв