Сердечно-сосудистый хирург Op.Dr. Орчун Юнал дал важную информацию по этому поводу. Сердечно-сосудистые заболевания входят в число ведущих заболеваний в мире и в нашей стране. Однако может быть много неправильных представлений о здоровье сердечно-сосудистой системы. Вот некоторые из них:
'Шоковые диеты не влияют на сердце'
Для человека целесообразно похудеть, потребляя определенное количество каждой пищи в соответствии с его возрастом и полом. Если убрать вес с мышц тела и воды, это в конечном итоге нанесет вред. Поскольку кости и мышцы поддерживают жизнь в организме, очень важно, чтобы мышцы были сильными, особенно для сердца и других внутренних органов. Шоковая диета нарушает наш метаболизм. Поскольку метаболизм нарушается, это влияет на баланс минералов и электролитов в организме, это самый чувствительный орган сердца, на который влияет это электрическое изменение. Вот почему внезапная потеря веса может даже вызвать сердечный приступ.
`` У слабых людей не бывает высокого холестерина ''.
Неправильно. Хотя это чаще встречается у людей с избыточным весом и ожирением, у любого типа тела может быть высокий уровень холестерина. Поэтому, хотя ваш вес, уровень активности и диета подходят для здоровья сердца, вам следует регулярно измерять уровень холестерина в крови. Высокий уровень холестерина можно увидеть у неожиданных людей, независимо от возраста и веса. Кроме того, высокий уровень холестерина высок, особенно у тех, кто питается продуктами, богатыми жирами. Высокий уровень холестерина очень важен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Поэтому мы должны избегать употребления в пищу продуктов, богатых жирами.
«Я здоров и в хорошей форме, я не могу лечить артериальное давление»
Неправильно. Напряжение не связано с самочувствием. Человек может испытывать повышение артериального давления или его дисбаланс по сравнению с самочувствием. В медицине необходимо знать, что организм в целом у всех разный, поэтому полезно время от времени измерять артериальное давление и записывать полученные значения в тот период, когда нет жалоб или болезней. для того, чтобы иметь возможность говорить о повышении или понижении артериального давления.
«Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями нельзя тренироваться»
Одно из заблуждений состоит в том, что кардиологические пациенты не должны тренироваться, но, наоборот, сердечные пациенты также могут тренироваться. Бодрые прогулки полезны для сердечных больных, но важно то, что некоторым пациентам определенно может потребоваться тест с физической нагрузкой.
«Сердечные заболевания чаще встречаются у мужчин»
Нет, сердечные заболевания встречаются не только у мужчин. Сердечно-сосудистые заболевания также входят в число основных причин смерти женщин. Другими словами, женщины подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний не меньше мужчин.
Будьте первым, кто оставит отзыв