Способы предотвращения рака

Благодаря достижениям медицины, совершенствованию методов лечения и ранней диагностики рак, который когда-то описывался как «болезнь возраста», перестал быть болезнью, связанной со «смертью». Однако пандемические условия затмевают этот успех, достигнутый в лечении рака. Потому что уменьшение количества заявок на программы ранней диагностики и скрининга, а также прекращение лечения вызывают беспокойство по поводу увеличения смертности от рака. Отмечая, что количество скрининговых обследований на рак груди, шейки матки и толстой кишки за последний год снизилось на 80-90 процентов, специалист по медицинской онкологии больницы Аджибадем Алтунизаде проф. Доктор Азиз Автор сказал: «Число диагнозов рака, которые могут быть поставлены случайно, уменьшилось из-за редкости плановых осмотров. Диагноз рака груди, сделанный в марте прошлого года, на 51 процент меньше, чем в предыдущем году. Число диагнозов рака снизилось на 65 процентов. С несложным расчетом; Мы можем сказать, что количество впервые диагностированных онкологических больных ежегодно составляет около 160 тысяч человек в Турции, в 2020 году мы думали, что он не может получить более 100 тысяч человек с диагнозом рак. Другими словами, 100 тысяч человек живут, не зная, что у них рак ... Причина этого снижения, к сожалению, не в уменьшении заболеваемости раком, а в том, что скрининг на рак откладывается, и они не обращаются к врачу, несмотря на свои жалобы на заражение. Поэтому люди не знают, что у них рак », - говорит он. Подчеркивая важность ранней диагностики и осведомленности, чтобы условия пандемии не доводили заболеваемость раком до пика, проф. Доктор Азиз Язар сделал важные предупреждения и предложения в рамках Недели рака с 1 по 7 апреля.

Коронавирус, объявленный в марте прошлого года глобальной эпидемией, также радикально повлиял на всю систему здравоохранения. Из-за принятых мер по предотвращению передачи вируса Covid-19 многие больницы оказались разделенными на пандемию. Несрочные операции и лечение были отложены до окончания эпидемии. С другой стороны, из-за того, что пациенты боялись обращаться в медицинские учреждения, были сбои в диагностике и лечении. Весь этот процесс вызывает беспокойство, особенно в случае рака, ранняя диагностика которого имеет большое значение в лечении. Отмечая, что с марта прошлого года количество обследований на рак груди, шейки матки и толстой кишки снизилось на 80-90 процентов, а количество диагнозов рака снизилось на 65 процентов, «Специалист по медицинской онкологии больницы Аджибадем Алтунизаде проф. Доктор Азиз Язар продолжает свои слова следующим образом:

«Согласно исследованию, по крайней мере 2020 процента пациентов, у которых в сентябре 32 года был диагностирован рак, находятся на более поздней стадии, чем ожидалось. Текущие данные также показывают, что рак, который будет диагностирован в ближайшие годы, будет находиться на более поздней стадии, и поэтому лечение будет затруднено. По этой причине следует поощрять тех, кто в семейном анамнезе болел раком, или тех, кто находится в группе риска, а также тех, у кого есть некоторые жалобы и симптомы, к прохождению скрининга и анализов ".

«Рак - болезнь, которую можно предотвратить; но!"

Заявляя, что рак - болезнь, которую можно предотвратить, проф. Доктор Азиз Язар сказал: «Потому что 90 процентов рака вызвано факторами окружающей среды, а 10 процентов - генетическими факторами. Курение, ожирение, недоедание, малоподвижный образ жизни, алкоголь и инфекции занимают важнейшее место среди факторов окружающей среды. «Если эти факторы риска будут устранены, риск развития рака значительно снизится». Подчеркивая, что общество должно быть осведомлено о факторах риска, проф. Доктор Азиз Автор перечисляет следующие моменты, которые следует соблюдать при предотвращении рака:

1- Избегайте табачных изделий!

Потребление сигарет и других табачных изделий увеличивает риск рака. Риск также увеличивается у тех, кто курит, даже если они не курят. Почти 90 процентов рака легких возникает из-за курения. Он также вызывает многие виды рака, такие как рак головы и шеи, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки, поджелудочной железы и почек. Отказ от табака или отказ от курения - одно из самых важных решений, которые вы можете принять в отношении здоровья, и самая важная часть профилактики рака.

2- Постарайтесь достичь идеального веса

Малоподвижный образ жизни открывает дверь к увеличению веса и ожирению. Ожирение увеличивает риск рака, особенно груди, пищевода, поджелудочной железы, матки, яичников, толстой кишки, простаты и почек. Идеальный вес - важный фактор в предотвращении рака.

3- Ешьте здоровую пищу

Обратите внимание на распределение 4-5 порций овощей и фруктов в своем ежедневном рационе. Таким образом, вы можете уменьшить развитие некоторых видов рака, поддерживая свой идеальный вес. Выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки. Исследования показывают, что рак толстой кишки чаще встречается у людей, потребляющих продукты с низким содержанием клетчатки.

4-Держитесь подальше от алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к увеличению риска рака, поскольку ослабляет иммунную систему. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать развитие рака, особенно в области головы и шеи, печени и поджелудочной железы.

5- Избегайте бездействия

Повышение физической активности помогает контролировать идеальный вес. Кроме того, физическая активность может снизить риск рака груди и толстой кишки. Обязательно выполняйте хотя бы полчаса физической активности каждый день.

6-Защищать от солнца

Чтобы защититься от рака кожи, одного из наиболее распространенных видов рака, не подвергайтесь воздействию прямых солнечных лучей с 10.00 до 16.00, когда солнечные лучи крутые. Носите подходящую одежду и солнцезащитный крем для защиты от солнечных лучей. Держитесь подальше от солярия.

7- Сделайте прививку

Риск рака печени можно снизить с помощью вакцины против гепатита В. Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) снижает вероятность заболевания раком шейки матки, анального канала, полового члена, головы и шеи.