Диабет и гипертония являются наиболее важными причинами хронической почечной недостаточности. Чем выше потребление соли, тем выше риск гипертонии. В результате чрезмерное потребление соли также вредит почкам. Больница Ближневосточного университета, отделение нефрологии, врач общей практики д-р. Рана Омирова говорит, что такие изменения образа жизни, как ограничение соли, регулярные упражнения и потеря веса, эффективны для предотвращения хронической почечной недостаточности.
Почечная недостаточность может прогрессировать как острая, так и хроническая. Острая почечная недостаточность - это кратковременные внезапные нарушения, например, недели и дни, а нарушения работы почек, длящиеся более 3 месяцев, считаются хроническими. В то время как острая почечная недостаточность часто поддается лечению, хроническая недостаточность может быть прогрессирующей и постоянной.
Подчеркивая важность профилактики и лечения хронической почечной недостаточности, д-р. Рана Омирова отмечает, что почечная недостаточность может иметь серьезные последствия, которые могут затронуть все органы.
Гипертония и диабет - причины почечной недостаточности
Диабет и гипертония являются основными причинами хронической почечной недостаточности. Другими словами, 60 процентов хронической почечной недостаточности вызвано этими двумя проблемами со здоровьем. Эти заболевания тесно связаны с чрезмерным употреблением соли. Доктор Рана Омирова перечисляет другие причины почечной недостаточности, такие как воспаление почек, называемое нефритом, инфекции мочевыводящих путей, каменные болезни, генетические заболевания, а также кистозные заболевания почек.
Советы по снижению потребления соли
Ссылаясь на тот факт, что чрезмерное потребление соли увеличивает кровяное давление и повреждает почки, увеличивая давление в сосудах, доктор. Рана Омирова приводит следующие советы по снижению потребления соли: «Постепенно уменьшайте количество соли, которую вы используете во время готовки, и со временем ваши вкусовые рецепторы привыкнут к меньшему количеству соли. Для придания вкуса блюдам вместо соли используйте различные специи, укроп, петрушку, лимон и чеснок. Уберите со стола соль и соленые соусы, чтобы у ваших детей не было привычки добавлять соль в еду. Обязательно ознакомьтесь с этикеткой на готовых продуктах перед покупкой. Выбирайте те, в которых меньше соли. Вымойте или замочите продукты, такие как соленые огурцы, консервы, маринованные листья, оливки и сыр, прежде чем употреблять их в пищу. Ешьте больше свежих овощей и фруктов ».
Будьте первым, кто оставит отзыв