Внимание на здоровье сердца в горячем!

Специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям д-р. Доктор Информацию по этому поводу дал Мухаррем Арсландаг. Несмотря на развитие технологий, сердечно-сосудистые заболевания, которые сегодня являются самой важной причиной смерти, встречаются у каждого 2-3 человека. Несмотря на развитие современных медицинских методов и лекарств, легкость и трудности, вызванные природой и технологиями, увеличивают риск смерти от сердечных заболеваний.

Сильная жара и влажность, которые снижают комфорт жизни даже здоровых людей, наносят больший вред сердечным больным. Если жидкость, потерянную из-за повышенного потоотделения, невозможно восполнить, свертывание крови облегчается и развиваются проблемы с почками. В результате прослеживается предрасположенность к развитию инфаркта, нарушения ритма, почечной недостаточности и нарушения электролитного баланса крови. Работа сердца по перекачиванию крови, которую оно должно перекачивать, возрастет, и сердечная мышца будет больше уставать, что может вызвать серьезные проблемы, особенно у пациентов с сердечной недостаточностью. Кроме того, резкое повышение артериального давления из-за учащения пульса может вызвать гипертонический криз и окклюзию сосудов головного мозга. Из-за высокой температуры, которая вызывает эти проблемы, пациентам с сердечными заболеваниями следует уделять максимум внимания.

Чтобы справиться с повышением температуры, необходимо учитывать следующие важные моменты:

• Не следует выходить на улицу в полдень, когда лучи солнца наносят наибольший урон, особенно около 4-5 часов вечера, когда лучи перестают падать перпендикулярно земле.
• Загорать утром и днем
• Избегать работы, которая требует боли и усилий, не иметь возможности выполнять ее под солнцем, если работа должна быть выполнена
• Продолжение прогулок до наступления дневного света утром и после захода солнца вечером.
• Хотя потребности организма варьируются от человека к человеку, употребление не менее 8-10 стаканов воды.
• Употребление фруктов, овощей, пахты и минеральной воды, особенно для восполнения минералов, потерянных землей.
• Избегайте вредных привычек, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и теряют воду, таких как курение и алкоголь.
• Похудение и достижение идеального веса, если возможно
• Таким образом, пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями подвержены риску из-за экстремальных температур и повышенной влажности. Жидкость, потерянную организмом из-за жары, следует покрывать, потребляя много жидкой пищи и воды. Кроме того, очень важно не находиться на улице в полдень, когда солнце наиболее жаркое, потому что повышение температуры приведет к серьезным нарушениям ритма и смерти.