Старение - это естественный процесс, как и рождение, детство и юность. Возраст нашей кожи обусловлен особенностями генетической наследственности, унаследованной нами от родителей, и факторами, вызывающими стресс, которым мы подвержены, такими как солнечный свет, курение, загрязнение воздуха, нездоровые привычки питания, бессонница, дефицит витаминов и минералов. Признаки старения обычно начинаются с тонких морщинок вокруг глаз после 25 лет, а с возрастом проявляются в виде мелких морщин и пятен на шее и руках.
Из отделения дерматологии больницы Газиосманпаша Университета Йени Юзыыл, д-р. Инструктор Член. Эмре Араз рассказал, что следует знать о «рекомендациях по антивозрастному уходу».
Сегодня бороться со старением кожи можно благодаря разработкам в области эстетической дерматологии, передовым технологиям и антивозрастным продуктам.
Хотя мы не можем изменить наше генетическое наследие, на него меньше всего влияют факторы окружающей среды. Например, воздержитесь от белой муки, сладких, обработанных пищевых продуктов, вызывающих окислительный стресс; Мы можем начать защищать нашу кожу с помощью сбалансированных и свежих блюд из фруктов и овощей. Хороший ночной сон также имеет большое значение для регенерации и освежения нашей кожи. Потому что сон обеспечивает секрецию гормона роста. Гормон роста увеличивает обновление клеток и выработку коллагена. Кроме того, кровообращение в коже следует поддерживать регулярными упражнениями в течение 30 минут в день.
Ваш ежедневный уход за кожей существенно влияет на признаки старения вашей кожи. Первым шагом в повседневном уходе за кожей всегда должно быть средство для мытья, которое вы приобретете после консультации с дерматологом, которое очищает кожу, не высушивая ее. После этого вам следует подготовиться к новому дню, нанеся интенсивный увлажняющий крем. Чтобы защитить кожу от вредных солнечных лучей, убедитесь, что увлажняющий крем, который вы используете, содержит фактор защиты от солнца (SPF), или включите солнцезащитный лосьон с SPF 50 в свой утренний распорядок дня.
После снятия вечернего макияжа начните использовать омолаживающие ночные кремы, содержащие ретиноевую кислоту. При регулярном использовании ретиноевая кислота сужает поры, помогает лечить прыщи и белые комочки, не оставляя следов, уменьшает тонкие линии, увеличивает выработку коллагена, осветляет цвет коричневых пятен и веснушек, если таковые имеются, и улучшает текстуру кожи. Витамин С, с другой стороны, защищает кожу от внешних факторов, вызывающих обесцвечивание и появление морщин на коже. Ретиноевая кислота и витамин С поначалу могут вызывать раздражение кожи. По этой причине было бы целесообразно попеременно использовать количество сыворотки с ретиноевой кислотой размером с горошину и продукт с витамином С перед увлажнением на ночь. Вы можете добавлять кремы, содержащие коэнзим Q10, гиалуроновую кислоту и пептид, попеременно в небольших количествах в свой ночной увлажняющий крем.
Вы можете наносить его массирующими движениями в течение 1-2 минут один раз в неделю с помощью поверхностных пилингов (гликолевая кислота, салициловая кислота) в подходящей для вас концентрации, проконсультировавшись с дерматологом. Раз в месяц проходите медицинский уход за кожей. Бережная очистка пор под паром и легкий пилинг, который можно наносить после, простой уход и даже коллагеновая маска могут реструктурировать повреждения, которые могут возникнуть на вашей коже с возрастом. Благодаря регулярному уходу антивозрастные кремы и ингредиенты для домашнего использования становятся более абсорбируемыми. С уменьшением количества гиалуроновой кислоты в коже с течением времени задержка воды в тканях уменьшается. Недостаток влаги может вызвать более быстрое появление морщин на коже, неравномерность цвета и нарушение тканей вен. На этом этапе вам будет полезно включить вакцину от влаги и формулы гиалуроновой кислоты, которые мы знаем как вакцины молодости, распространяющиеся под кожей в виде очень тонкой сетки, радиочастотные аппликации с микроиглами, которые можно использовать в сочетании с prp и антиоксидантами. коктейли в вашем ежегодном уходе за кожей.
В дополнение к применению гиалуроновой кислоты и других устройств для лечения жира на лице, истончения кожи, заметных морщин, солнечных пятен, которые все больше теряются к возрасту 50 лет, фракционные лазеры, обновляющие кожу, фокусирующий ультразвук и их комбинации имеют большую силу в освежении и омоложении вашего тела. кожа.
Будьте первым, кто оставит отзыв