Вице-президент Турецкой ассоциации исследований ожирения (TOAD), специалист по эндокринологии и болезням обмена веществ проф. Доктор Дилек Языджы подчеркнул важность социально-экономического статуса в возникновении ожирения.
Согласно данным Турецкого статистического института (TUIK) за 2019 год, доля лиц с ожирением в возрасте 15 лет и старше в нашей стране увеличилась до 21,1%. Ожирение, которое приносит множество физиологических и психологических проблем со здоровьем, сохранило свою критическую позицию, увеличивая риск смерти во время эпидемии коронавируса. Вице-президент Турецкой ассоциации исследований ожирения (TOAD), специалист по эндокринологии и болезням обмена веществ проф. Доктор Дилек Языджы подчеркнул важность социально-экономического статуса в возникновении ожирения.
Подчеркивая, что ожирение возникает в результате накопления избыточной энергии в виде жировой ткани, проф. Доктор Языджы заявил, что многие генетические, эпигенетические, физиологические, поведенческие, социокультурные, социально-экономические и экологические факторы влияют на потребление и расход энергии в организме.
ПРОФ. DR. ДИЛЕК ЯЗИЧИ: ОЖИРЕНИЕ - КОМПЛЕКСНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ
Заявив о росте числа случаев ожирения в связи с широко распространенным малоподвижным образом жизни и изменением пищевых привычек, проф. Доктор В дополнение к этому, некоторые факторы, такие как гормональные проблемы, расстройства пищевого поведения и бессонница, также эффективны в возникновении ожирения, сказал Языджы. Подчеркивая, что ожирение - сложное заболевание, проф. Доктор Языджы добавил, что все эти факторы следует рассматривать отдельно при профилактике и лечении.
ПРОФ. DR. АВТОР: СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ СТАТУС ВЛИЯЕТ НА РАЗВИТИЕ ОЖИРЕНИЯ
Подчеркивая, что такие факторы, как прием грудного молока, правильное питание с детства и активный образ жизни, являются важными факторами в предотвращении ожирения, проф. Доктор Принтер дал следующие предложения:
«На самом деле, средиземноморская диета, очень близкая к нашей культуре, является одной из рекомендуемых здоровых диет. В этой диете упор делается на употребление овощей и фруктов, ограничивается потребление насыщенных жиров, то есть маргарина, который является твердым при комнатной температуре, и жидкие масла предпочтительны вместо сливочного масла. Кроме того, ограничивается потребление красного мяса, которое также может быть богато жирами, и поощряется потребление белого мяса, такого как курица и рыба.
Подчеркивая, что готовые продукты повышают риск ожирения из-за того, что они богаты лишними жирами и калориями и содержат добавки, проф. Доктор Языджы также обратил внимание на социально-экономические факторы развития ожирения:
«В результате того, что продукты на основе углеводов в целом более доступны, становится очевидным, что риск ожирения увеличивается из-за необходимости такого питания в развивающихся странах».
ПРОФ. DR. АВТОР: ГРАМОТНОСТЬ ЗДОРОВЬЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ВАЖНА
Подчеркивая, что важным шагом в снижении распространенности ожирения в обществе является повышение санитарной грамотности, проф. Доктор Языджы сказал: «Для людей важно знать, что они едят, и знать, что они едят. Очень важно следить за составом пищи и количеством калорий на этикетках упакованных продуктов, чтобы предотвратить избыточное потребление калорий.
ПРОФ. DR. АВТОР: БОЛЕЕ 300 ГЕНОВ, ВЫЗЫВАЮЩИХ ОЖИРЕНИЕ
Предоставляя важную информацию о генетических факторах, проф. Доктор Языджы подчеркнул, что более 300 генов связаны с ожирением. проф. Доктор Языджы добавил, что экологические токсины, дефицит пищи и диета с высоким содержанием жиров вызывают некоторые изменения в генах, связанных с ожирением, увеличением потребления пищи и жировой ткани.
ОЖИРЕНИЕ ТАКЖЕ МОЖЕТ ВОЗНИКНОВИТЬСЯ В РЕЗУЛЬТАТЕ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
проф. Доктор Дилек Языджы подчеркнул, что дисбаланс гормонов и стресс могут вызвать увеличение веса. «Расстройства пищевого поведения, такие как булимия, компульсивное переедание и расстройство ночного переедания, также могут вызывать ожирение», - сказал проф. Доктор Языджы подчеркнул, что бессонницу также следует рассматривать с точки зрения риска ожирения.
ПРОФ. DR. АВТОР: ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО ПАРКОВ И ПРОГУЛКИ ВЛИЯЕТ НА ПРИВЫЧКИ ТРЕНИРОВКИ
проф. Доктор Дилек Языджи сказал: «Низкая подвижность человека и недостаток физических упражнений также являются важными факторами риска развития ожирения. Длительный рабочий день, долгие часы в пробках не только снижают активность человека, но и не оставляют времени для физических упражнений. Однако интенсивное использование технологических устройств - еще один фактор, ограничивающий движение. Кроме того, ограничения в местах, таких как парки и пешеходные дорожки, где можно выполнять упражнения на открытых площадках, влияют на привычки к упражнениям ». Он подчеркнул роль снижения физической активности в развитии ожирения.
Будьте первым, кто оставит отзыв