Неспособность пар иметь детей, несмотря на регулярные половые контакты в течение одного года без каких-либо противозачаточных средств, считается бесплодием. Когда исследуются причины бесплодия, становится ясно, что половина проблемы исходит от мужчин. Установлено, что у большинства пар, у которых есть проблемы, связанные с мужчинами, происходит выработка спермы, но они не могут иметь ребенка, потому что их параметры ниже средних. Избегание вредных привычек, таких как курение и алкоголь, входит в общие рекомендации для всех мужчин, которые хотят стать отцами, но в этом процессе обнаруживаются дополнительные добавки, повышающие вероятность отцовства. Эмбриолог Абдулла Арслан, который заявил, что рекомендации по питанию также изучаются, сделал следующие заявления: «Сбалансированная диета с соответствующими продуктами питания имеет большое значение для продолжение здоровых поколений, а также для здоровья тела. Мужчины, которые хотят быть отцами, но чья сперма находится на пределе, часто обращаются к травяным ресурсам, чтобы увеличить свои шансы стать отцом.
Можем ли мы получить помощь от природы?
В случаях мужского происхождения важное место занимают подвижность сперматозоидов и морфологические проблемы. Такая ситуация возникает во время производства спермы, а иногда из-за токсичных для сперматозоидов окислителей, выделяемых собственными клетками мужского тела. Во многих растениях и овощах, которые мы можем найти почти повсюду, есть антиоксидантные вещества, которые устраняют действие этих оксидантных веществ, вещества, регулирующие движение сперматозоидов и используемые в качестве источника энергии, а также элементы и витамины, которые играют роль в сперме. разработка и производство, хотя и в незначительных количествах. Эмбриолог Абдулла Арслан, который подчеркнул, что есть некоторые растения, которые, как известно, годами повышают качество спермы, а также растения, которые разрешено использовать, поскольку их содержание обнаруживается с помощью научных исследований в последние годы, объяснил эти растения;
Кэроб: Его веками использовали для повышения сексуальной потенции у мужчин. Он содержит витамины и цинк, повышающие активность ферментов, взаимодействующих со спермой и яйцеклеткой. Цинк - один из важнейших антиоксидантов.
Цитрусовые: Содержание витаминов обычно влияет на генетику сперматозоидов. Витамин С, который обычно содержится в цитрусовых, способствует восстановлению повреждений ДНК сперматозоидов.
Помидоры и картофель: Витамин Е защищает сперматозоиды от окислительного стресса и увеличивает их подвижность, а также увеличивает скорость проникновения в яйцеклетку. Витамин Е обычно содержится в помидорах, орехах, картофеле и рыбьем жире.
Имбирь, цветная капуста, шпинат: Это одно из растений, которые особенно рекомендуются к употреблению с точки зрения содержания в нем цинка. В частности, известно, что имбирь увеличивает количество и скорость сперматозоидов. Потребление цветной капусты важно, потому что она содержит витамин B6. Помимо цветной капусты, B6 содержится в шпинате, кресс-салате, бананах, окра, луке, брокколи, цукини, капусте, горохе и редисе.
Железный чертополох и пажитник: Обычно в нашей стране, особенно в восточных провинциях, это растение способствует выработке спермы, влияя на гормональный механизм. Кроме того, растение «Железный чертополох», которое широко используется в индийской медицине, оказывает увеличивающее влияние на тестостерон, увеличивая сексуальное желание и улучшая выработку спермы за счет тестостерона.
Тыква и семечки: Они богаты микроэлементами, такими как цинк и селен, антиоксидантами и L'аргинином. Это увеличивает движение и количество сперматозоидов. Цинк и селен также содержатся в морепродуктах, молоке, миндале и грецких орехах. У людей с дефицитом белка всасывание цинка и селена из кишечника снижено.
Держись от них подальше!
Арслан напомнил, что есть продукты, которые вредны для качества спермы, а также продукты, которые отрицательно влияют на параметры сперматозоидов, из мясных продуктов, деликатесов, таких как колбаса, салями, цельное молоко, сливки, масло и полножирный сыр, химическое вещество под названием изофлавон, женский гормон. Он также сказал, что они рекомендуют избегать сои, поскольку она создает эффект, аналогичный эстрогену, и отрицательно влияет на объем (количество) сперматозоидов, их подвижность и качество.
Будьте первым, кто оставит отзыв