Беременные женщины должны быть чувствительны к травяным чаям.

Диетолог Озден Оркджу из больницы мозга NPİSTANBUL Университета Ускюдар коснулся моментов, которые следует учитывать при употреблении травяных чаев, и дал рекомендации.

Рост эпидемий еще больше повысил интерес к травяным чаям. Утверждая, что травяные чаи используются для многих целей, таких как похудение, коррекция фигуры, снятие боли в суставах и увеличение грудного молока, эксперты подчеркивают, что беременным женщинам, пациентам с почками, людям с учащенным сердцебиением и гипертонией обязательно следует проконсультироваться со специалистом. Специалисты рекомендуют подготовить листья, цветы и стебли, замочив их в кипящей воде на 3-10 минут, поскольку содержащиеся в нем биоактивные вещества высвобождаются легче. По мнению экспертов, употребление более 1 грамма чая из тимьяна в день приводит к риску выкидыша у беременных.

Диетолог Озден Оркджу из больницы мозга NPİSTANBUL Университета Ускюдар коснулся моментов, которые следует учитывать при употреблении травяных чаев, и дал рекомендации.

Эпидемия привела к травяным чаям

Заявив, что травяные чаи содержат биоактивные компоненты, которые оказывают положительное влияние на здоровье и обладают антиоксидантными свойствами, диетолог Озден Оркджю сказал: «Чаи, содержащие полифенольные вещества, такие как катехины, флавонолы, флавоны и фенольные кислоты, обладают антиканцерогенными, антимутогенными и защитными свойствами против сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно с ростом эпидемий тенденция к травяным чаям усилилась ». сказал.

Беременные женщины должны быть чувствительны к травяным чаям.

Диетолог Озден Оркчю: «Сырье для травяных чаев в основном получается в результате сушки ценных частей растений, таких как листья, цветы, корни и плоды». сказал и продолжил:

«Один из методов приготовления травяных чаев на воде - это кипячение путем кипячения. Поскольку этот метод позволяет легко высвободить биоактивные вещества, содержащиеся в растениях, листья, цветы и стебли следует выдержать в кипящей воде в течение 3-10 минут. Травяные чаи также можно использовать для похудания, коррекции фигуры, против депрессии, желудочно-кишечных симптомов, в качестве средства поддержки иммунитета, снятия боли в суставах или увеличения грудного молока. При употреблении травяных чаев следует учитывать мнение специалистов. Беременным женщинам следует с особой осторожностью относиться к травяному чаю. Травяные чаи могут вызвать серьезные проблемы, вплоть до опасности выкидыша из-за сокращений матки. Пациенты с почками также могут подвергаться риску из-за мочегонного эффекта травяных чаев. Совершенно необходимо проконсультироваться со специалистом и не превышать ежедневную достоверную передозировку ».

Маркированный продукт должен быть приобретен

Указывая на рост использования неконтролируемых, безрецептурных лекарств, которые не лицензированы, качество, эффективность и безопасность которых не были продемонстрированы, которые не маркированы и не стандартизированы должным образом и которые продаются без рецепта, увеличилось, Örkcü сказал:, необходимо указать разрешение на производство и упаковку. Потребление травяных чаев увеличивается нынешней осенью и предстоящими зимними сезонами. Однако было замечено, что некоторые травяные чаи, в которых продаются травяные чаи, недостаточно чисты. В этом отношении потребители должны с осторожностью покупать маркированные продукты ». сказал.

Чай с тимьяном может привести к выкидышу

Подчеркнув, что побочные эффекты трав и лекарственные взаимодействия, которые могут возникнуть при использовании с лекарствами, полностью не известны, Оркджю продолжил свои слова следующим образом:

«При употреблении растений и растительных продуктов для лечения и профилактики любых заболеваний следует учитывать, что при использовании с лекарствами могут возникнуть потенциальные взаимодействия и побочные эффекты. Людям с гипертонией и учащенным сердцебиением следует избегать употребления более одной или двух чашек зеленого чая в день. Хотя тимьян кажется безвредным, он может вызвать низкое кровяное давление, поскольку повышает эффективность лекарств от высокого кровяного давления. По этой причине рекомендуется пить чай с чабрецом через 2-3 часа после приема лекарства. Помимо того, что он полезен при простуде во время беременности, потребление не должно превышать 1 грамма в день, так как это полезно при тошноте. В противном случае это может вызвать риск выкидыша ».

Условия хранения важны

Заявив, что плохие условия вентиляции во время хранения в основном приводят к увеличению содержания влаги в продукте, Örkcü сказал: «В этом случае растительные материалы становятся более подходящими для развития плесени и производства токсинов. Рекомендуется хранить засушенные растения в подходящих условиях в течение 1 года. Будет более уместно хранить его в местах, которые не подвергаются воздействию солнечных лучей, не являются влажными, сухими и не поднимаются выше комнатной температуры ». он сказал.