Пандемия повысила потребность в спорте

Крупнейшая сеть спортивных клубов Турции MAC совместно с FutureBright подготовила исследование карты движения Турции. Согласно исследованию, 10 из 8 человек в Турции считают, что заниматься спортом необходимо для здоровья. 4 из 1 человек занимается спортом 3 дня в неделю. Однако во время пандемии уровень бездействия увеличился, и 23 процента населения набрали в среднем 5,3 килограмма.

MAC, которая более 10 лет является крупнейшей сетью спортивных клубов в Турции, совместно с FutureBright разработала «Карту движений Турции». Исследование, которое было впервые проведено в Турции, выявило результаты определения обществом движения, степени активности, которую они проявляют, места спорта в их жизни и изменений в их привычках передвижения в связи с пандемией.

Согласно исследованию, проведенному с участием трех тысяч человек в возрасте от 15 до 69 лет, 59 процентов опрошенных называют себя активными, в то время как движение связано не только со спортом, но и с повседневными делами, работой по дому и покупками. 4 из 1 человек занимается спортом 3 дня в неделю.

В то время как каждый второй сказал, что их уровень активности снизился во время пандемии, 100 человека из 23 набрали в среднем 5,3 килограмма за этот период.

Генеральный директор MAC Джан Второй и соучредитель FutureBright Group Акан Абдула поделился результатами исследования с общественностью на пресс-конференции.

Результаты отчета следующие:

Мы говорим, что у нас нет времени, мы недостаточно двигаемся

• В то время как 10 из 4 опрошенных связывают это со спортом, 5 определяют движение как ходьбу. Путешествие, прогулки, работа по дому также определяются как движение.
• В Турции 10 из 1 человек считает себя «очень активным», а 5 - «мобильным». 50 процентов молодежи, 60 процентов женщин и 70 процентов матерей, участвовавших в исследовании, говорят: «Я активна».
• 100 из 15 человек отслеживают свои передвижения через приложение на телефоне. Среднее количество шагов в день 7.720
  Основные оправдания бездействия - нехватка времени и усталость.

Хотя мы считаем, что спорт поддерживает здоровье, только 4 из 1 человек занимается спортом.

• 10 из 8 человек заявляют, что они должны заниматься спортом для здорового образа жизни. Участники женского пола чаще связывают спорт с потерей веса, чем мужчины.
• 75 процентов Турции не занимается спортом. Хотя каждый четвертый человек заявляет, что занимается спортом, в среднем они занимаются спортом 3 дня.

Во время пандемии увеличился уровень бездействия, 100 из каждых 23 человек в Турции набрали в среднем 5,3 килограмма.

• 47 процентов респондентов заявили, что их передвижения уменьшились в период пандемии.
• Пандемия ограничила передвижения во всех возрастных группах, участвовавших в исследовании, но из-за долгосрочных запретов, применяемых к старшей возрастной группе, в этом сегменте особенно высока неактивность.
• Рабочий класс выступает как наиболее активная группа.
• В этот период ходьба и бег выделяются как основные виды деятельности, выполняемые на улице.
• В домашнем спорте больше всего отдавали предпочтение телесным упражнениям. В то время как возрастная группа от 25 до 34 лет занимается упражнениями для мышц тела, женщины и молодежь уделяют особое внимание пилатесу / йоге.
• Половина активной и спортивной аудитории заявляет, что после пандемии они будут больше заниматься спортом.
• В условиях пандемии каждый третий человек заявляет, что уделяет внимание своему питанию. Особенно женщины (3 процента) и те, кто занимается спортом (1 процентов), питаются более осторожно в этот период, в то время как и без того неактивная масса (34 процент) заявляет, что они более небрежно относятся к питанию.
• 100 человека из 23 заявили, что прибавили в весе во время пандемии. Хотя средний вес, набранный в период пандемии, составляет 5,3 кг, видно, что женщины и активные спортсмены набирают относительно меньший вес.

«Приглашаем Турцию к действию»

Генеральный директор MAC Кан Секунд сказал: «С того дня, как мы были созданы как MAC, наша цель - побудить общество заниматься спортом и внести свой вклад в признание спорта как образа жизни. В соответствии с этой целью мы провели важное исследование с FutureBright и составили Карту движения Турции. Связь между спортом и здоровьем - доказанный факт. Исследования показали, что люди, которые регулярно занимаются спортом и ведут активный образ жизни; Это показывает, что люди, которые не занимаются спортом и ведут сидячий образ жизни, ведут более долгую и здоровую жизнь. Также известно, что упражнения три дня в неделю эффективны для предотвращения многих проблем со здоровьем. Согласно результатам нашего исследования с FutureBright, 10 из 8 человек в Турции считают, что спорт необходим для здорового образа жизни. С другой стороны, результаты того же исследования показывают, что три четверти населения Турции не занимаются спортом. Поэтому мы все согласны с тем, что спорт необходим для здорового образа жизни, но нам нужно прилагать больше усилий, чтобы заниматься спортом.

Как семья MAC, мы считаем, что более активная, здоровая и качественная жизнь - это социальная потребность, и мы работали изо всех сил, чтобы сделать спорт доступным для всех, побуждая больше людей заниматься спортом на протяжении более 10 лет. Поэтому нам приятно видеть, что осведомленность общества о спорте повысилась с пандемией. Мы можем наблюдать, что интерес к спорту растет с увеличением числа участников как в наших клубах, так и в мероприятиях. Мы верим, что с распространением этой осведомленности во всем обществе все больше людей сделают спорт своим образом жизни. Как MAC, мы приглашаем Турцию принять меры для улучшения качества нашей жизни и вести более здоровый образ жизни ».

Соучредитель FutureBright Group Акан Абдула сказал в своем выступлении: «Мы рады провести такое исследование в Турции в сотрудничестве с MAC. Все мы знаем о положительном влиянии физической активности на физическое, умственное и социальное. Можно провести свою жизнь как можно активнее, получить больше пользы от физической активности и защитить свое здоровье. Пандемия оказала физическое и психическое воздействие на людей в нашей стране, а также во всем мире. Мы живем в то время, когда нам нужно уделять больше всего внимания своему здоровью. Для этого нужен спорт. Мы верим, что результаты этого исследования повысят осведомленность о спорте и послужат ориентиром для всех».