Поскольку новый вариант Covid-19, Омикрон, который продолжается уже около двух лет, передается очень быстро, его заболеваемость среди будущих мам растет. Заявив, что эта ситуация значительно увеличивает стресс во время беременности, специалист по гинекологии и акушерству больницы Аджибадем Алтунизаде, д-р. Хабибе Сейсоглу «Некоторые изменения в сердечно-сосудистой системе и дыхательных путях, которые можно считать физиологическими во время беременности, могут сделать будущих мам более восприимчивыми к этой инфекции. Из-за очень быстрой передачи Омикрона риск выше, особенно у беременных женщин, которые не были вакцинированы и не завершили график вакцинации. Однако защититься от Омикрона можно с помощью простых мер; В случае возможной инфекции можно легче победить инфекцию с помощью своевременного и соответствующего лечения.
В частности, так называемые высокорисковые; Подчеркнув, что эти меры приобретают еще большее значение у будущих мам, имеющих избыточный вес, склонных к сахарному диабету, страдающих гипертонией, преклонного возраста и респираторных заболеваний. Хабибе Сейсоглу говорит следующее: «Covid-19 может спровоцировать преждевременные роды у наших беременных женщин, причинить страдания плоду в утробе матери, вызвать задержку развития и осложнить течение беременности, вызывая такие важные состояния, как гестационная гипертензия. Защититься от всех этих таблиц и побороть болезнь с легким течением в случае заражения Covid-19 можно с помощью вакцинации. Вакцинация во время беременности также защищает новорожденного, выделяя защитные антитела в пуповинную кровь и грудное молоко. Специалист по гинекологии и акушерству д. Хабибе Сейсоглу объяснил 10 простых, но эффективных мер для здоровой беременности во время процесса пандемии, а также сделал важные предупреждения и предложения.
Обязательно сделайте прививку
Вакцинация — наша первая и самая важная мера защиты от Covid-19. Вакцина — наше самое мощное оружие. Мы видим, что наших беременных женщин волнует этот вопрос, но мы с медицинской точки зрения знаем, что и инактивированные вакцины, и мРНК-вакцины в нашей стране не представляют проблемы с точки зрения беременности. Все мировые органы здравоохранения согласны с тем, что эти вакцины не оказывают отрицательного воздействия как на ребенка, так и на мать. На самом деле, вопреки поговорке «Беременные женщины могут быть вакцинированы после 1-го месяца», которая была распространена до 2-3 месяцев назад, было четко заявлено, что нет никакого вреда во время беременности, и даже вакцины, сделанные во время подготовки фаза беременности.
избегать контакта
Важнейшей особенностью варианта Омикрон является то, что он может легко передаваться даже при очень кратковременных контактах. Поэтому очень важно держаться подальше от людей с подозрением на заболевание и изолировать тех, у кого есть подозрение на заболевание. Поскольку Омикрон — это вариант, который может передаваться за гораздо более короткое время и намного быстрее, мы должны максимально сократить время нашего контакта в тех областях, где у нас есть сомнения в доверии за пределами нашего дома.
Надевайте маску правильно
Элемент, который принесет нам наибольшую пользу, избегая контакта; правильное использование масок. Мы знаем, что риск передачи очень низок, когда обе стороны маскируются. Особенно в зонах общественного транспорта, торговых центрах и т.д. В местах, где риск заражения высок, мы должны быть очень осторожны, чтобы не снимать маску и правильно использовать ее, чтобы полностью закрыть нос.
часто мойте руки
Еще одним фактором, снижающим риск передачи инфекции, является гигиена рук. Позаботьтесь о том, чтобы мыть руки с правильной техникой и часто в течение дня, и используйте одеколон и дезинфицирующие средства для рук, когда это невозможно.
Обратите внимание на социальное дистанцирование
Для каждой из наших беременных женщин очень важно сохранять собственную социальную дистанцию и защищать себя, снижая риск передачи инфекции. Хотя такая ситуация психологически утомительна для всех нас, беременным выгодно по возможности оставаться дома и не принимать в доме гостей. Потому что в этом процессе даже самые близкие из нас могут представлять опасность.
Здоровое питание
Как и при многих заболеваниях, сопротивляемость организма очень важна для Covid-19 в борьбе с болезнью, и нельзя отрицать роль питания в обеспечении этой устойчивости. По этой причине очень важно применять у беременных бездобавочную модель диеты с белковой, растительной массой, большим количеством жидкости.
Регулярно делайте физические упражнения
Мы знаем, что регулярные физические упражнения также положительно влияют на иммунитет. По этой причине, если нет к этому препятствий в течение беременности, прогулки на свежем воздухе; Мы рекомендуем занятия плаванием, йогой и пилатесом, если это необходимо.
Получите достаточный и качественный сон
Как и у всех, регулярный и здоровый сон у наших беременных крайне важен для поддержания сопротивляемости организма. Регулярно проветриваемые, бесшумные спальни способствуют здоровому сну и повышают сопротивляемость нашего организма.
научиться справляться со стрессом
В то время как склонность к стрессу увеличивается гормонально во время беременности, тревога по поводу болезни во время пандемического процесса вызывает еще более интенсивное переживание стресса. Стресс — это состояние, которое активирует деструктивные гормоны в организме и, таким образом, подавляет иммунную систему. Поэтому регулярные физические упражнения, музыка, йога и т. д. Необходимо постараться максимально снизить стресс с помощью деятельности.
При наличии больного дома следует обеспечить изоляцию.
Др. Хабибе Сейсоглу говорит: «Несмотря на все меры предосторожности, в любом случае обнаружения дома, больной должен быть изолирован, поскольку вариант Омикрон передается намного быстрее, в местах общего пользования должно применяться правило расстояния и маски, и это должно быть обеспечено. что дом очень хорошо проветривается».
Будьте первым, кто оставит отзыв