Специалист-психолог Тугче Йылмаз дал важную информацию по этому вопросу. Возможность спать по ночам полезна для физического развития детей. Известно, что гормон роста больше всего выделяется во время сна. При отсутствии сна могут возникать неблагоприятные ситуации в развитии многих органов, мышечной и костной структуры у ребенка. Также известно, что недостаток сна вызывает диабет и ожирение.
Несмотря на то, что сон так важен, это факт, что тренировка сна является наиболее эффективным способом регулирования сна. В нашей стране существует поляризация в отношении обучения сну. В то время как одна сторона говорит, что это наносит ущерб надежной связи, другая сторона утверждает, что вреда нет.
Бессонница является источником стресса. Ребенок, который не может заснуть, становится беспокойным в течение дня, а бессонная мать становится напряженной из-за усталости, вызванной этим процессом. В этом случае отношения матери и ребенка через некоторое время становятся абразивными. Нетерпимая мать и бессонный ребенок перед ней.
Специалист-психолог Тугче Йылмаз продолжает следующее:
Считаете ли вы, что здесь могут быть здоровые отношения?
Одна из самых больших жалоб родителей; «От недосыпа я поняла, что начинаю бить своего ребенка, повышать голос и пугать его».
Другой есть; Мы с женой окончательно расстались, и теперь наши отношения вот-вот зайдут в тупик.
А теперь давайте вместе подумаем: несчастная мать, несчастный отец, несчастный ребенок — это, конечно, несчастная семья.
Надежная привязанность включает в себя множество динамик; контакт с кожей, игры, выражение своей любви, общение, забота о себе, слушание его, здоровые родительские отношения важны для установления надежной связи. Считаете ли вы, что кто-нибудь из детей, которые не могли кормить грудью свою мать с момента их рождения, не смог установить прочную связь с матерью? Или ребенок, который не может спать с мамой до 2 лет из-за болезни матери, ненадежно привязан? Сведение безопасной связи к одному процессу — очень ограниченный и непоследовательный подход.
Создание схемы сна не принесет плохих результатов, если она будет дана с правильными шагами человеком, владеющим физическим и психологическим развитием ребенка. Поддерживая малыша, его учат переходам в сон. Качественный сон обеспечен. Дневной сон устроен таким же образом.
Быть готовым очень важно в процессе приобретения привычки здорового сна. Готовность матери к процессу важна с точки зрения проявления терпения и решимости в процессе постепенного избавления от опор. Если вы не готовы к этому процессу, советую не мучить себя и малыша зря.
Несмотря на то, что младенцы реагируют на изменения в первый раз в процессе обучения, реакции ребенка ослабевают, и он адаптируется к новому методу. Внося это изменение, важно, чтобы вы проводили период перед сном и переходный период сна вместе в комнате, не оставляя ребенка одного, и оказывали поддержку в соответствии со структурой вашего ребенка.
СОН — такое же жизненно важное явление, как еда и питье. Поэтому, пожалуйста, позаботьтесь о своем сне.
Будьте первым, кто оставит отзыв