Праздничные советы для аллергиков

Доцент кафедры аллергических заболеваний больницы Мемориал Шишли. Др. Айше Бильге Озтюрк рассказала, на что следует обратить внимание аллергикам во время отпуска.

Др. Озтюрк сказал: «Все, у кого аллергия, должны избегать аллергенов в повседневной жизни и всегда носить с собой лекарства от аллергии. Перед поездкой аллергику будет полезно проконсультироваться с врачом. Человек должен убедиться, что его лекарств достаточно во время поездки, и при необходимости должен использовать свои лекарства для аллергических жалоб. Аллергия может принимать различные формы. Среди наиболее распространенных аллергий; пыльца, перхоть животных, клещ домашней пыли, пищевая аллергия и аллергия на пчел, которые часто встречаются летом.

Если у вас аллергия на пыльцу;

• Если у вас аллергия на пыльцу, вам следует выяснить уровень содержания пыльцы в месте назначения. Вы можете получить информацию на «polleninfo.org» для европейских стран, «wao.org» для других стран и «aid.org.tr» для нашей страны. Путешествие в место, где пыльца, к которой вы чувствительны, может усилить ваши жалобы.
• Не выходить на улицу без надобности утром и днем ​​при повышенном содержании пыльцы, в сухую и ветреную погоду.
• Используйте солнцезащитные очки, когда выходите на улицу. В частности, очки, похожие на маску, которые окружают глаза, способствуют уменьшению жалоб на глаза из-за аллергии на пыльцу.
• Если вы путешествуете на своем автомобиле, не ездите с открытыми окнами автомобиля. В автомобиле можно использовать кондиционер с пыльцевым фильтром.

Если у вас аллергия на шерсть животных;

• Вы можете подвергаться воздействию аллергенов там, где домашние животные также приветствуются. Чувствительные люди не должны забывать использовать назначенные им лекарства перед посещением мест с домашними животными.

Если у вас аллергия на клещей домашней пыли;

• Вы можете оценить уровень влажности региона, в котором вы живете, используя карту «Распределение среднегодовой влажности в Турции», опубликованную Управлением отдела контроля и статистики Департамента обработки метеорологических данных. Если влажность в районе, в котором вы живете, выше 50%, можно сказать, что плотность клещей в этом районе в целом высока. Если у вас аллергия на клещей домашней пыли, вы можете взять с собой не вызывающие аллергены подушки, матрасы и пододеяльники.
• Отсутствие ковра на полу, особенно в комнатах, где вы проводите много времени, уменьшит ваши жалобы. По этой причине, если возможно, выбирайте комнаты без ковров в вашем жилье.

Если у вас пищевая аллергия;

• Если у вас есть пищевая аллергия, сообщите об этом в службу общественного питания вашего пункта назначения.
• Если у вас в анамнезе была анафилаксия, носите с собой автоинжектор адреналина.
• Если возможно, поговорите с компетентным человеком в ресторане, который точно знает ингредиенты и способ их приготовления, и кто может просветить вас.
• Прежде чем заказывать еду, узнайте об ингредиентах еды и о том, как она готовится.
• В ресторанах по возможности просите блюда из одного или двух ингредиентов.
• Избегайте шведского стола. В таких местах продукты могут легко смешиваться друг с другом.
• Незначительные загрязнения, незначительные для работающих в печах и на кухнях, могут представлять опасность для пациентов. Например, в одной и той же ванне для теста можно приготовить как хлебное тесто, так и молокосодержащее тесто для тортов. Это может привести к реакции в результате употребления хлеба у человека с аллергией на молоко.
• Анафилаксия также может возникнуть при наличии следов аллергенов. Поэтому избегайте продуктов с пометкой «Может содержать следы…».
• Не используйте лекарства и пищевые добавки, не имеющие официального разрешения на ввоз.

Если у вас аллергия на пчел;

• Держите окна закрытыми во время поездки на автомобиле.
• Обязательно носите одежду с длинными рукавами и длинными штанинами, когда выходите на улицу во время пчелиного сезона.
• Помните, что цветная одежда, косметика, парфюмерия или лак для волос будут привлекать пчел.
• Помните, что открытая еда и мусор особенно привлекают ос, и старайтесь как можно меньше есть на открытом воздухе». давал предупреждения и предложения.