Врач-педиатр больницы Аджибадем Алтунизаде Др. Шебнем Кутер рассказала о мерах предосторожности, которые должны принимать родители, чтобы защитить детей от солнечного удара; дал важные рекомендации и предупреждения.
Специалист по детскому здоровью и болезням д. Кутер высказал следующие предположения: «Полуденные часы, когда солнечные лучи падают под прямым углом к земле (11.00-15.00), — это часы, когда температура максимальна. В эти часы чаще всего случаются солнечные удары. Поэтому не подвергайте ребенка воздействию солнца в полдень. Выбирайте одежду светлых тонов, которая будет отражать солнечные лучи. Кроме того, носите одежду из тонких и дышащих тканей, пропускающих пот. Уменьшите пребывание на солнце, надевая шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки.
Наносите крем с высоким солнцезащитным фактором на кожу вашего ребенка за 30 минут до выхода на солнце, чтобы защитить его как от солнечного удара, так и от канцерогенного воздействия солнечных лучей. Так как солнцезащитные средства действуют около 3-4 часов, обязательно повторяйте нанесение крема, когда проводите время на улице.
Один из самых важных способов защитить детей от солнечного удара — не обезвоживать их организм. Вода сохраняет кожу влажной за счет потоотделения. Таким образом, можно предотвратить повышение температуры тела. Обязательно пейте много воды и жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости организмом при потоотделении. Маленькие дети (1-3 года) не осознают, что хотят пить. По этой причине заставляйте ребенка выпивать 1-1.5 литра воды, распределяя ее в течение дня, не дожидаясь жажды.
Дети уже имеют высокую скорость метаболизма. Избегайте напряженных занятий, таких как спорт и плавание, особенно в полдень, чтобы их метаболическая активность не увеличивалась еще больше. Теплый душ – хороший способ для детей поддерживать температурный баланс. Убедитесь, что она часто принимает душ. В жаркую погоду у детей может быстро повышаться температура тела. Никогда не оставляйте его без присмотра в закрытых помещениях, например, в автомобиле, который нагревается под воздействием солнечных лучей. Одним из самых эффективных способов снижения температуры и влажности в жаркую погоду является кондиционирование воздуха. Попробуйте снизить температуру окружающей среды, используя исправные кондиционеры. ”
Если у вас есть эти симптомы, будьте осторожны
- 40 и более лихорадка
- красная кожа
- Учащенное дыхание
- увеличение частоты сердечных сокращений
- Расстройство речи
- беспокойство, возбуждение
- Нарушение походки и равновесия
- Тошнота, рвота
- желание спать
- Сухость рта и губ
- темная моча
Если у вашего ребенка развился один или несколько из этих симптомов после горячего контакта, вы должны действовать немедленно. «Первым шагом должно быть удаление вашего ребенка с солнца и отведение его в прохладное затененное место. Снимите лишнюю одежду, если она есть. Если он в сознании, вы можете попробовать попить воды, но если он без сознания, избегайте давать воду из-за риска удушья. Охлаждение по окружности с помощью полотенец, смоченных в холодной воде, — еще один метод, который вы можете использовать. После этого обязательно нужно обратиться в лечебное учреждение».
Будьте первым, кто оставит отзыв