Из отделения мануальной медицины Memorial Wellness, Dr. Метин Мутлу рассказал о болях, вызванных малоподвижным образом жизни, и методах лечения с помощью мануальной терапии.
Находясь в движении, поддерживает мышцы тела и особенно позвоночник, обеспечивает стабильность суставов и работу мышц спины. Однако бездействие приводит к ослаблению этих мышц и, как следствие, к болям в суставах. Метин Мутлу сказал: «Движение и упражнения улучшают не только физическое, но и психологическое здоровье. Упражнения с детства и превращение их в привычку важны для здоровой жизни. Исследование показало, что люди в Турции пользуются интернетом в среднем 8 часов в день, из которых 3 часа тратят на социальные сети. Утверждается, что 80 процентов населения являются пользователями социальных сетей. Это означает интенсивное использование смартфонов, планшетов и компьютеров. Поскольку люди снижают свою физическую активность; избыточный вес, боли в пояснице и шее, хронические заболевания. Особенно у молодых людей наблюдаются боли в пояснице, шее и спине. использовали фразы.
Упомянув, что малоподвижный образ жизни ослабляет мышцы и усиливает боли в талии, шее и спине, доктор В. Метин Мутлу сказал: «Сидячий образ жизни, вызванный городской жизнью, вызывает ограничение подвижности и потерю функции суставов и мышц, что приводит к болям в пояснице, шее и спине. Если у человека есть лишний вес, полезно сбросить этот вес, больше двигаться и регулярно заниматься спортом. Мануальная терапия, один из старейших методов лечения, также может облегчить боль без лекарств. он сказал.
Др. Метин Мутлу, «Мануальная терапия охватывает группу методов лечения, которые в основном служат для лечения функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата. Мануальная терапия проводится мануальными маневрами. Мануальную терапию проводят врачи и физиотерапевты, прошедшие специальную подготовку в данной практике. Поскольку неправильные методы могут привести к постоянной инвалидности, следует отдавать предпочтение специалистам, прошедшим обучение мануальной терапии. сказал.
Упомянув о том, что подвижность суставов и мышц можно восстановить с помощью мануальной терапии, д. Метин Мутлу продолжил:
«Если подвижность тела ограничена, пораженный участок постоянно перемещается такими движениями, как повороты или растяжения. При мануальной терапии блоки и напряжения снимаются вручную и восстанавливается функциональность сустава. Эти методы лечения в первую очередь лечат механические или дегенеративные состояния суставов, мышц и позвоночника. Лечение мануальной терапией; Это делается путем пассивного движения тела пациента, чтобы снять блокировки, напряжения и другие жалобы в мышцах и суставах. Перед лечением изучается история болезни пациента, проводится комплексное обследование и используются методы визуализации. Если причина боли установлена и подходит для мануальной терапии, приступают к лечению».
Высказываясь о том, что мануальная терапия направлена на коррекцию «исправимых» функциональных нарушений в опорно-двигательном аппарате или позвоночнике, д. Метин Мутлу, «Например, заболевания, при которых нервные корешки поражаются грыжей диска, воспалительным ревматизмом, таким как ревматоидный артрит, раком, заболеваниями костей, такими как прогрессирующий остеопороз, серьезными сосудистыми заболеваниями, такими как заболевание сонных артерий и аневризма, или мануальная терапия в соответствующей области после операции следует избегать». закончил свою речь.
Будьте первым, кто оставит отзыв