Несомненно, мы все соскучились по солнечным дням, которых терпеливо ждали и с которыми воссоединились. Но не следует отдаваться солнцу с этой тоской. Быть защищенным и предпочитать быть дома в тени, особенно в полдень, когда солнце высоко, должно быть одним из наших главных правил. Другие важные правила Liv Hospital Специалист по детскому здоровью и болезням Asst. доц. Др. Мы спросили Эмре Сенезиза.
оставаться в тени
Полдень, когда ультрафиолетовые лучи наиболее вредны. Убедитесь, что ваш ребенок находится в помещении, особенно в полдень. В тех случаях, когда это невозможно, лучше стоять под деревом, зонтиком или тентом.
прикрыть
Футболки и брюки с длинными рукавами также могут обеспечить защиту от ультрафиолетовых лучей. Мокрая одежда защищает от сухой, а светлые цвета защищают больше, чем темные.
носить шляпу
Шапка, которая затеняет голову, лицо, уши и шею, обеспечит хорошую защиту вашему ребенку.
носить очки
Выбирайте солнцезащитные очки, которые блокируют 100 процентов лучей UVA и UVB. В противном случае ультрафиолетовые лучи могут вызвать катаракту в более позднем возрасте.
Используйте солнцезащитный крем
Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 50, который защищает от лучей UVA и UVB всякий раз, когда ваш ребенок выходит на улицу. В то же время при нанесении крема; Не забудьте его нос, уши, губы и заднюю часть его ног. Если вашему ребенку 6 месяцев