Мигрень, которая является очень распространенным видом головной боли в нашей стране; Оно вызывает сильную боль у каждого 6-7 человека и значительно снижает качество жизни.
Объясняя, что еще одним фактором, негативно влияющим на мигрень, является питание, невролог проф. Доктор Яшар Кютюкчу сказал: «Особенно шоколад, орехи, специи, морепродукты, такие добавки, как аспартам, сыр, салями, суджук, колбасы и даже фрукты и овощи у некоторых пациентов могут вызвать мигрень. Продукты, которые могут вызвать или усилить боль при мигрени, могут варьироваться от пациента к пациенту. Поэтому человеку необходимо определить причину, вызывающую у него боль, и принять меры предосторожности по этой причине», — сказал он.
Подчеркивая, что сон является одним из наиболее важных факторов, вызывающих мигрень, проф. Доктор Яшар Кютюкчу сказал: «Как слишком много сна, так и слишком мало сна могут спровоцировать мигрень. Поэтому пациентам с мигренью необходимо поддерживать идеальный режим сна каждый день. Поздний ложиться спать и поздно вставать, особенно в субботу вечером, может спровоцировать мигрень. По этой причине для пациентов с мигренью жизненно важно, если это возможно, сохранять один и тот же режим сна по выходным».
9 ХАРАКТЕРИСТИК БОЛИ ПРИ МИГРЕНИ
- Состояние ухудшается от яркого света и звука.
- Обычно оно дает о себе знать на одной стороне головы.
- Имеет пульсирующую особенность.
- Это умеренная или тяжелая степень.
- Это может вызвать тошноту и/или рвоту.
- В версиях с аурой это может вызвать нарушения зрения во время возникновения боли.
- Оно может усиливаться при интенсивных движениях головой и интенсивных физических нагрузках.
- Это происходит в форме кризиса/атаки.
- Приступы могут длиться от 4 до 72 часов.
