Влюбленность может заставить нас почувствовать себя на вершине мира. Однако любовь – это ситуация, которая влияет гораздо больше, чем наше настроение. Это может быть лучшим лекарством практически от всего. Ваши крепкие отношения могут сделать все: от снижения кровяного давления до помощи в борьбе с раком. Он даже сохраняет вашу кожу здоровой…
Вносить позитивные изменения в образ жизни становится проще: Будь то радикальное изменение диеты или, наконец, начало посещения тренажерного зала, внести большие изменения в свою жизнь никогда не бывает легко.
Однако, когда вы находитесь в отношениях, ваш партнер оказывает огромное влияние на вашу уверенность в себе и выбор, который вы делаете, чтобы вести лучший образ жизни.
Исследования показывают, что влюбленные пары могут сильно влиять на выбор друг друга, будь то отказ от курения или прививка от гриппа.
По данным Psychology Today, в одном исследовании говорится, что если один партнер бросает пить, вероятность того, что он бросит пить, у другого в пять раз выше.
Обеспечивает избавление от стресса: Хотя секс — отличное средство от стресса, это не единственная форма физического контакта, полезная для вашего душевного счастья. Объятия и прикосновения поднимут вам настроение и помогут расслабиться.
Исследование Университета Северной Каролины показало, что у пар, которые обнимались, в крови был более высокий уровень окситоцина, гормона связи, который снижает стресс и улучшает настроение.
В другом исследовании исследователи наблюдали за парами, живущими вместе, и проверяли их на уровень гормона стресса кортизола до, во время и после расставания в течение четырех-семи дней.
Исследователи обнаружили, что пары, которые были физически разделены, имели более высокий уровень кортизола и хуже спали, чем когда они были вместе. И не только романтическая любовь сохраняет равновесие.
Исследование показывает, что материнская любовь может противодействовать негативным последствиям для здоровья и защитить маленьких детей от физиологических последствий стресса.
Что такое окситоцин?
Защищает здоровье сердца: Любовь не только заставляет ваше сердце биться чаще, но и защищает его. В одном исследовании исследователи обнаружили, что счастливый брак играет роль в вероятности возникновения боли в груди.
Они обнаружили, что женатые мужчины, которые чувствовали себя любимыми своими супругами, теряли вес на 50 процентов меньше, хотя у них были такие факторы риска, как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет.
Продлевает жизнь: Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что уровень смертности среди не состоящих в браке людей выше, чем среди супружеских пар, живущих вместе. «значительно выше» Он обнаружил, что это так. Как мы упоминали ранее, это может быть связано с тем, что пары влияют на решения друг друга относительно образа жизни.
Исследователи Гарвардского университета обнаружили, что замужние женщины на 20 процентов реже умирают от причин, связанных со стрессом, таких как болезни сердца, самоубийства и самоубийства, чем одинокие женщины. Любовь сохраняет нам жизнь!
Ускоряет победу над раком: Исследователи из Университета Айовы обнаружили, что пациенты с раком яичников у людей с удовлетворительными отношениями имеют более сильные лейкоциты, которые убивают раковые клетки, чем те, у кого их нет.
Кроме того, говорит эксперт YourTango Кармелия Рэй «Это показывает, что пациенты с диагнозом рак быстрее выздоравливают от лечения рака, если у них есть крепкие семейные связи». сказал. Кроме того, те, кто состоял в любящих партнерских отношениях, выздоравливали быстрее или полностью устраняли рак без какого-либо другого научного объяснения.
Помогает похудеть: Когда мы находимся в отношениях, в которых много любви, наше тело вырабатывает адреналин, который может подавлять аппетит. Это означает меньше нездоровой пищи и поздних ночных перекусов. И если этого было недостаточно, секс с вашим партнером также имеет свои преимущества: от чистой кожи до сильной иммунной системы.
Делает вас моложе: Вы слышали о сексуальном сиянии, но есть еще и любовное сияние. Находясь в счастливых отношениях с усиленным притоком крови к коже, клетки вашей кожи получают питательные вещества и кислород, благодаря чему вы выглядите физически моложе. Когда ты влюбляешься, ты не только живешь дольше, но и остаешься молодым.
