Медицинский факультет Ускюдарского университета, кафедра внутренней медицины, ассистент специалиста по внутренней медицине мозговой больницы NPİSTANBUL. Доц. Доктор Айхан Левент оценил пищевые добавки и моменты, которые следует учитывать при их использовании.
Эксперты предупреждают, что пищевые добавки, включая витамины и минералы, следует принимать под контролем врача, бессознательное потребление повредит жизненно важные органы, такие как сердце, печень и почки. Заявив, что все питательные вещества, необходимые организму, могут быть удовлетворены за счет адекватного и сбалансированного питания, эксперты заявили: «Пищевые добавки следует принимать под контролем врача и путем предварительного измерения». предупредил.
Медицинский факультет Ускюдарского университета, кафедра внутренней медицины, ассистент специалиста по внутренней медицине мозговой больницы NPİSTANBUL. Доц. Доктор Айхан Левент оценил пищевые добавки и моменты, которые следует учитывать при их использовании.
Заявив, что пищевые добавки, такие как витамины и минералы, играют важную роль в поддержании жизненно важных функций, Assist. Доц. Доктор Айхан Левент отметил, что пищевые добавки принимают участие во многих этапах метаболизма.
Перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Заявив, что употребление пищевых добавок без консультации врача может вызвать проблемы со здоровьем, Assist. Доц. Доктор Айхан Левент сказал: «Наш метаболизм получает необходимые витамины и минералы из продуктов, которые мы принимаем. Избыток витаминов выводится через мочевыводящие пути или выводится печенью. Людям, которые придерживаются сбалансированной диеты и не болеют, не нужны пищевые добавки для укрепления иммунной системы.
Бессознательное потребление может привести к серьезным проблемам.
Заявление о том, что неосознанно потребляемые пищевые добавки могут накапливаться в организме и повреждать жизненно важные органы, такие как сердце, почки и печень, Assist. Доц. Доктор Айхан Левент: «Особенно рекомендуется натуральный прием витаминов. Тем не менее, тем, кто страдает серьезной авитаминозом или находится в процессе болезни, рекомендуется принимать витаминные добавки в виде лекарств по рекомендации врача. Употребление витаминов без консультации врача может вызвать проблемы со здоровьем. Пищевые добавки следует принимать под контролем врача и предварительно отмерив. он сказал.
Ассистент. Доц. Доктор Айхан Левент, люди, которые могут принимать пищевые добавки; Людям с установленным с медицинской точки зрения витаминной и минеральной недостаточности, тем, кто соблюдает строгую диету, тем, кто не может обеспечить адекватное и сбалансированное питание по психологическим или экономическим причинам, вегетарианцам, недавно инфицированным, людям с иммунодефицитом, тем, кто страдает хроническими заболеваниями , те, кто длительное время принимает иммунодепрессанты, те, у кого есть расстройства пищеварения. Он сказал, что есть люди с кишечными заболеваниями, растущие младенцы, дети и молодые люди, пожилые люди, пациенты на диализе, беременные и кормящие женщины (железо, фолиевая кислота, витамин B12 и др.), женщины в период менопаузы.
Осознанный выбор продуктов питания защищает здоровье
Ассистент. Доц. Доктор Айхан Левент заявил, что при адекватном и сбалансированном питании все питательные элементы, в которых нуждается организм, могут быть удовлетворены: «Потому что, когда продукты выбираются сознательно, они могут обеспечить все витамины и минералы, которые защищают и улучшают здоровье в необходимых пропорциях». сказал.
Чтобы поддержать иммунитет…
Ассистент. Доц. Доктор Айхан Левент также подчеркнул, что для поддержания иммунитета следует избегать регулярных физических упражнений, полноценного сна, стресса, курения и алкоголя.
Будьте первым, кто оставит отзыв